Место, где девушки открывают для себя лёгкость, гибкость и уверенность. Здесь тело становится пластичным и красивым, а душа — свободной. Это пространство, где тебя поддерживают, а результат виден не только в зеркале, но и в глазах окружающих.
Лилия Гильмиярова
Основатель и главный хореограф (преподаватель? тренер?) танцевальной мастерской "Точка"
Наши направления:
Для вас в мастерской открыты 4 различных класса на любой вкус
POLE DANCE (с 14 лет)
«Сила и красота в одном танце»
От базовых движений к эффектным связкам, от мягкой растяжки к акробатике
Pole Dance — это про уверенность, грацию и умение чувствовать каждое свое движение
Первые красивые элементы на пилоне уже через несколько занятий
Атмосфера, в которой приятно быть
Место, где можно быть собой. У нас нет сравнения — только внимание и поддержка.
Небольшие группы до 6 человек
Уютный зал, энергия команды и внимание тренера — всё, чтобы вы прогрессировали в комфортном темпе
Актуальное расписание
на сентябрь
18:30 Pole Kids 18:30 Pole dance 19:30 Exotic pole dance 20:30 Pole dance
ВТОРНИК:
18:30 Pole dance 19:30 Pole dance 20:30 Растяжка
СРЕДА:
10:30 Pole dance 11:45 Растяжка 12:00 Exotic pole dance
18:30 Pole Kids 18:30 Pole dance 19:30 Exotic pole dance 20:30 Pole dance
ЧЕТВЕРГ:
18:30 Pole dance 19:30 Pole dance 20:30 Растяжка
ПЯТНИЦА:
10:30 Pole dance 11:45 Растяжка
Стоимость
Выберите удобный формат — для первых шагов, регулярных тренировок или особенных случаев
Идеальный первый шаг: почувствовать атмосферу студии, познакомиться с преподавателем, попробовать пилон или растяжку и убедиться, что это именно то, что тебе нужно.
С вами занимаются опытные и внимательные тренеры.(вот это предложение нужно дожать) Они помогут почувствовать уверенность с первых шагов, поддержат на каждом занятии и откроют для вас новые возможности тела и души
Лилия Гильмиярова
Основатель и главный преподаватель направлений:
Текст текст текст текст текст текст текст текст текст текст текст текст текст текст текст текст текст текст текст текст текст текст текст текст текст текст текст текст текст текст
Татьяна Шимарова
Преподаватель направлений: раз два три
Текст текст текст текст текст текст текст текст текст текст текст текст текст текст текст текст текст текст текст текст текст текст текст текст текст текст текст текст текст текст
FAQ
Мы собрали ответы на самые популярные вопросы, чтобы вы сразу почувствовали себя уверенно и спокойно, делая первый шаг.
Pole Dance — официальный вид спорта и танцевальное направление, где ценится сила, пластика и красота движения. У нас нет пошлости: есть акробатика, эстетика, женственность и уважение к своему телу.
Нет. Pole Dance — это направление для женщин любого возраста. У нас занимаются девушки и 18+, и 50+. Результат виден не по возрасту, а по регулярности: пластика, лёгкость, уверенность возвращаются уже через месяц.
Да. Занятия начинаются с базовых движений, которые доступны каждой. Гибкость и сила приходят постепенно — шаг за шагом. Наша задача не «сразу шпагат», а безопасный и красивый прогресс.
Мы уделяем безопасности максимум внимания: мягкие маты, опытные тренеры и постепенное освоение движений. Всё построено так, чтобы каждая чувствовала себя уверенно и в процессе открывала новые возможности без риска для здоровья.
В нашей мастерской нет осуждения и сравнения. Все приходят с разным уровнем и поддерживают друг друга. Уже через несколько занятий страх уходит, и на его месте появляется первая уверенность и радость: «Я могу, и это красиво»
Начинать можно уже с 5 лет. В этом возрасте ребёнок гибкий и быстрее осваивает новые движения. Мы делаем акцент на базовых упражнениях — это похоже на гимнастику. Постепенно добавляются элементы акробатики
Pole Dance сочетает в себе сразу несколько направлений: силу (как в гимнастике), пластичность (как в танцах) и уверенность в себе (как на сцене). Для ребёнка это «вау-эффект»: яркие трюки, новые возможности тела и чувство «я могу больше, чем думала». Для мамы — это уверенность, что ребёнок развивается всесторонне и с интересом.
